Insonnia

La casa è immersa nel silenzio già da un po’.
Il freddo è chiuso fuori e, sotto le coperte, il caldo ristoratore dovrebbe affrettare il sonno.
Ma non è così.
Passo in rassegna le cause probabili: mi sono alzata più tardi, cosa ho mangiato a pranzo o a cena, quanti caffè ho preso, il tutto alla ricerca di un motivo plausibile.
Nulla. Tutto come al solito, nulla di diverso dalla mia routine quotidiana. Ed infatti, sempre più spesso mi capita di non riuscire ad addormentarmi.
E questo mi spaventa.
 
Scaccio il pensiero ma mi ritorna come un boomerang.
Forse perchè conosco le ragioni. Forse perchè il vuoto della notte mi fa paura. Vorrei avere una di quelle menti che smettono di pensare ‘a comando’, vorrei poter staccare la spina, e invece questo silenzio interrotto dal respiro della casa, dalle auto che passano in lontanza, dal riverbero di un lampione che ricama intagli di luce tra le tende mi portano ancor più a focalizzare il pensiero. Potrei rifugiarmi in un sogno. Crearne uno nuovo di zecca. No, meglio di no, altrimenti vedrò la luce dell’alba.
 
Sono stanca di rigirarmi nel letto. Basta!
Meglio alzarsi.
 
Una sigaretta, un’occhiata al PC, un libro, e forse il sonno arriverà.
 
 

 
 
Almeno spero…
 
 
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11 risposte a “Insonnia

  1. Ho sempre dormito molto poco. Al liceo usavo le ore "extra" per dipingere e studiare, dai 18 ai 20 anni stavo tutte le notti in camera oscura, in gravidanza ricamavo bavaglini… non mi preoccupava l’insonnia.Ha cominciato ad essere un problema quando ho iniziato a lavorare, il mio metodo era: una tazza di karkadè ed il Maurizio Costanzo show, mi addormentavo subito. Adesso mi accoccolo con il gatto, il suo ronfare leggero mi concilia il sonno.

  2. Ultimamente dormo poco….spero passi in fretta.Se lo sapevo, stanotte giocavamo a carte o a scacchi ….Molto bella e significativa l’immagine…buon inizio di settimana Ross…

  3. "Dormi dormi, coscine di pollo, fai la nanna…"Nessun risultato?Ma porc@@@@@!Quando non si riesce a prendere sonno è una vera scocciatura.Hai provato con un libro pallosissimo?Un programma pallosissimo?Un film pallosissimo?…Pupazza di facebook?C’ho provato…He! He!Spero che la tua insonnia non diventi frequente, altrimenti…altro che Kali-rimedi-scemi: ci vuole una bella …martellata in testa!;-)"Dormi dormi coscine di pollo, fai la nanna…""dormi, dooooooooormi, senti le palpebre pesanti…doooooormi…rilassati…sooooooooonno…chiudi gli occhi…ssssssss!ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ…

  4. odio l’insonnia … e, purtroppo, non ho rimedi contro di essa … :(però l’idea di kali di giocare con la pupazza di facebook non mi sembra male, anzi … io la proverei!!! ;)UIDBA:Kali, la ‘coscine di pollo’ mi mancava!!! io ero rimasta a: ‘ninna nanna ninna o, questa bimba a chi la do, se la do alla befana se la tiene una settimana … etc. etc. etc.’

  5. "Fate la nanna coscine di pollola vostra mamma vi ha fatto un gonnello,e ve l’ha fatto con lo smerlo in tondo,fate la nanna coscine di pollo."Demenziale eh?L’ho sentita nei cartoni di Bugs Bunny (credo) che la cantava per addormentare il diavolo della Tasmania (sempre credo)A me cantavano quella che sa anche Lilla.magari con queste ninna nanne, ti facciamo addormentare!Altrimenti…c’è sempre la pupazza!Siiii!

  6. @Lilla e Kalima che è questa? una congiura??? mi volete proprio corrompere con il feisbuc!!! :-))ps. provato libro palloso… niet provato film palloso… niet provato programma palloso…. nietrisolto con: due giornate in piedi con tanto di camminata…. al fine… sono stata presa dalla stanchezza :-(pps. io la conoscevo quella delle ‘coscine di pollo’ ^_^!!!

  7. beh, l’importante è che la stanchezza abbia avuto la meglio e che sia riuscita nell’intento di assicurarti qualche ora di sonno!! :)PS: e su, e dai … e dai e su … e vieni a pupazzare con noi!!!! :D

  8. mi capita ogni tanto di avere periodi di quasi insonnia..però da un paio di settimane in qua, torno a casa così ridotta ai minimi termini che alle nove sono a letto…e a volte non riesco a spegnere nemmeno la tv che mi accendo per "vedere qualcosa"… è capitato anche che, la jena e il di lui padre, mi sveglino per "farmi vedere che mi sono addormentata con gli occhiali"…

  9. insonnia, tsè! mi addormento stremata, la sera, sul divano, tanto da meritarmi il titolo di "quella che non conosce i finali" – dei film, delle trasmissioni. poi mi dirigo come madame zombie a dormire, dopo le abluzioni, of course. e dopo… mi sveglio! almeno alle due, alle tre. e sento nell’ordine: mr. woolf che grofola, l’inqulino del terzo piano che ascolta a volume impossibile fabrizio frizzi in tivù – che cavoli di programma faranno a quell’ora, vattelapesca! – il camion della nettezza urbana che sembra voglia portar via tutto il palazzo… e poi inizio a starnutire, per via della rinite vasomotoria e devo soffiarmi il naso e mi giro e mi rigiro… voglio un eremo!:-DDse vuoi ti ci porto, nell’eremo!!!!:-)))

  10. guarda io ho risolto cosi’..nei periodi d’insonnia perniciosa prendo un’ora prima di dormire una tisana rilassante e 3 mg di melatonina…dormo come un sasso non ha complicazioni ne interazioni con nulla…libidine!!!:-)))

  11. Io generalmente crollo, con ancora un piede fuori dal letto.Il brutto è che, in certi periodi (e questo è uno di quelli) se mi capita di svegliarmi durante la notte rimango ore a rigirarmi nel letto… E a pensare…

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